13/11/2008

O que você faz para aliviar o estresse antes das provas?

O que você faz para aliviar o estresse antes das provas do vestibular? Fique calmo antes das provas - é o que dizem, em coro, os especialistas. Mas, para quem está no meio do turbilhão, desligar a chave da ansiedade é bem difícil.

É uma relação inversamente proporcional: quanto mais se aproxima o dia prova, menos unha e apetite tem Helena Gaspari, 18, que presta vestibular no próximo domingo (16). Segundo o professor de psicologia da UnB (Universidade de Brasília), Áderson Costa, "a ansiedade nessas situações pode ter até conseqüências físicas, como diarréia ou dores".

Como você lida com a pressão? Quais suas dicas e como aliviar o estresse antes das provas?

Especialistas dão dicas para enfrentar "tensão pré-vestibular"
Bate-papo UOL: vestibular
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Você já foi a um seminário de carreiras?

Você já foi a um seminário de carreiras? Ele foi crucial na sua decisão de que profissão seguir? Para quem não conhece a fórmula ou quer ampliar sua bagagem de referências, a Fundação Getúlio Vargas (FGV) promoverá, no dia 18 de novembro, das 19h às 22h, o seminário "Carreira: Uma Questão de Escolha", na sede da instituição, em Botafogo, na cidade do Rio de Janeiro (RJ).

O seminário terá como conteúdo modelos de planejamento de carreira, o indivíduo como geração de riquezas, diferentes escolhas profissionais e a busca de oportunidades.

Você já foi a um seminário de carreiras? Ele foi crucial na sua decisão de que profissão seguir ou como conduzir a sua?

FGV promove seminário sobre carreira no RJ
Bate-papo UOL: vestibular
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